石神井台周辺☆お正月ちょっと食べすぎちゃったかな〜の方へ

■2014/01/08 石神井台周辺☆お正月ちょっと食べすぎちゃったかな〜の方へ
こんばんは☆
めずらしく〜連続更新でございます〜。

お正月・・・美味しいもの・・・・いっぱいいただいちゃいましたよね。(笑)

わぁ〜〜どーしよ。。って思ちゃっている方。。

また・・・

今年の目標に。。

”よし!今年はちょっとは体動かそうかな?”

・・・・な〜んて思っている。。

この石神井台周辺のお嬢様・・
元お嬢様(笑)・・・・

私が参加させていただいておりますフィットネスサークルで、ただ今、メンバー募集をすることになりました。

元々は、子供の学校のママ友達で立ち上げたサークル。
もう〜10年くらいになるのかな?

地域集会所にて細々と続いております。

サークルといいましても、ご指導いただいておりますインストラクターさんは、都内の各地でのスポーツクラブや公共の場で現役ご活躍のプロの方。
もちろん・・体のこと・健康のこと・・きちんと勉強されているキャリアのあるプロ中のプロ方です。

現在、ほんとご近所のママ友達と、少人数できめ細やかにご指導いただいているんですよ。

内容は・・・
・ヨガ・ピラティス・ストレッチ・・他、脂肪燃焼のためのリズム有酸素運動など。。

お部屋があまり広くないため。。
たくさんはお受けできないかもしれませんが。。

・毎週金曜日(月4回)
・時間:20:00集合 Start 20:10〜一時間くらい。
・料金:お友達料金(笑)

対象〜30代〜50代くらいでしょうか。。

ヨガなんてやったことないからできない〜〜
体が固いから〜〜

・・・の方もまったく大丈夫です。

先生がその方に合わせて丁寧にご指導してくださいますよ。

かなりアットホームな気軽に運動できちゃう〜って感じです。

もちろん・・体験もありです。

ちなみに・・・
サークル名は・・

Purely mom。

ピュアなママ・・・のつもり。(笑)

ハイ!・・・10年ほど前に、ずうずうしくもこの私が決めました。(汗)

ピュアなママになりたい方〜〜
・・・でいたい方〜

今週〜10日(金)は・・
ストレッチです〜。

ご興味のある方はご連絡くださいね。

Pace CHIKACO。こと・・原まで。

TEL 03-5936-8805
MAIL hair_pace@yahoo.co.jp

よろしくお願いいたします。

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Pace
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